Natasja
Gecertificeerd Mindfulness en Compassie trainer in de omgeving
Eindhoven.
Mindfulness
Door je bewust te worden van waar je aandacht
gedurende de dag naar uit gaat krijg je regie
over je leven.
Compassie
Compassie leert je milder naar jezelf te zijn en jezelf minder te bekritiseren.
Het effect
Mindfulness en Compassie hebben mijn leven echt veranderd, ten positieve!